Οικονομικές Καταστάσεις 2019
Ισολογισμός 2019    
Τι σημαίνει το «πρήξιμο» των μυών κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση;
Ο λόγος για τον οποίο οι μύες φαίνονται τονισμένοι έπειτα από μια προπόνηση είναι η μεταφορά νερού-υγρών στην περιοχή. Αυτό έχει σαν συνέπεια οι μύες προσωρινά να δείχνουν υπερ-τονισμένοι. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίος υπάρχει μεταφορά των υγρών προς την ασκούμενη περιοχή. Ο ένας λόγος είναι ότι με την άσκηση κάποια μεταβολικά παραπροϊόντα, όπως
CORE CONCEPT…
Στόχος του προγράμματος είναι η ενδυνάμωση του πυρήνα του σώματος, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά και μόνο το βάρος του σώματος. Το Core αποτελεί τη βάση του προπονητικού προγράμματος κάθε ασκούμενου ανεξάρτητα από το επίπεδο και την ηλικία του.  
Oικονομικές Καταστάσεις 2018
Ισολογισμός 2018
CROSS TRAINING
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΨΗΛΩΝ ΑΠΑΙΤΗΣΕΩΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΚΥΡΙΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ-ΣΥΝΔΥΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΠΤΥΧΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΩΝ ΜΕΘΟΔΩΝ…  
Daniel Lieberman
Ο χρόνος που ξοδεύεις με το να εξασκείσαι δεν είναι χρόνος που σπαταλάς, αλλά χρόνος που θα σου βελτιώσει αισθητά τη ζωή… καθηγητής Βιολογίας του Harvard..
Το γυμναστήριο λειτουργεί υπο την διευθυνση του Δήμου Αθηναίων-ΟΠΑΝΔΑ απο τον ιούνιο του 2018. Για πληροφορίες εγγραφών : 210-8821403
Oικονομικές Καταστάσεις 2017
Ισολογισμός 2017
Page 1 of 212

Fatal error: Call to undefined function tribe_get_start_date() in /home/humanhea/public_html/wp-content/plugins/gameplan-tribe-addons/widget-latest-tribe-addons.php on line 126